サジードリンクは鉄分不足の解消にも役立ちます

サジードリンクは鉄分不足の解消にも役立ちます

女性の3人に一人は鉄分が不足しているといいますが、赤血球に含まれているヘモグロビンは鉄のイオンを利用し酸素を運んでいるといいます。そのため、鉄分不足になると体内の酸素不足による貧血は生じる、鉄欠乏性貧血になると顔面蒼白・動悸・めまい・耳鳴り・息切れ・消化器障害・頭痛などを引き起こしたり。疲労感が抜けないなどのさまざま症状が生じやすくなるようです。サジーを原料にしているドリンクは、フルーツの中ではトップラスの含有量で鉄分不足の解消にも役立つ健康飲料といえましょう。仮に、貧血で悩んでいる人は一度試してみることをおすすめします。 なお、ドリンクの原料となるサジーは可能性を秘めた植物で、2021年時点で含有が確認された栄養素は299種類あるといいます。例えば、ミネラルは29種類でビタミンは16種類、フラボノイドが18種類でアミノ酸が19種類など、これだけ多くの栄養素が含まれている理由は、サジーと呼ぶ植物は昼と夜の寒暖の差が非常に厳しい環境下に生息していて栄養を逃がさないような性質を持つためです。

サジードリンクは健康と美容にいい栄養素がたっぷり

一般的な食品と比べて、非常に栄養価が高い食品のことをスーパーフードと呼びます。スーパーフードを原材料にした健康食品はたくさんありますが、その中でも女性を中心に人気を集めているのがサジードリンクです。サジーは約200種類の栄養素を含んでいるので、コップ一杯でビタミンやミネラルなどを効率よく摂取できます。健康や美容、アンチエイジングなど、どの目的でもきっと満足できるでしょう。 サジードリンクに含まれている栄養素の中でも、代表的なものは抗酸化作用に優れ、免疫力を高める効果もあるビタミンCでしょう。肌の弾力をキープするために欠かせないコラーゲンの合成を促す効果もあります。サジーに含まれるビタミンCは、レモンの約9倍とされています。 この他にも、体内で合成できない必須アミノ酸9種類を全て摂取することができたり、女性が慢性的に欠乏しやすい鉄分などを補うことができるのも特徴です。毎日飲んで体と心の健康を守りましょう。